ミスタ～のブログよかよか♪

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ミクシィはじめたのは２００６年１１月２４日なんです。
意外と早く達成したと思います。
ミク友は今は９７７人で何回も１０００人になります。
正月までにまた１０００人のミク友にしたいと思います。

数字が好きでアクセス数を日記にしてます

６６６６６は真ん中の６がカガミだとミラーとなります
６６７６６が次のミラ～番になります。
１０万台に来年なるかな？そうなるとまた新しい数字が始まります。

ミクシィやってるよと言う方、どうぞコメントなりください。


いつもの様に、いつもの場所から♪
いつもの時（いま）に
ファッションリーダー神戸から
幸せ届けたいミスタ～です。

ミスタ～
  

おはようございます。
いつものように、いつもの場所から♪♪♪
ファッションリーダー神戸からミスタ～が書いております。

昨日は珍しく、特別な用事も無いので、まずは散髪に行きました。
￥８５０円とお安い散髪屋さんです、普通に刈り上げで前髪を半分ほど♪♪♪
仕上げはヒゲをそり、おしまい。
いつものミスタ～が出来上がりました。

足はブティックブティックハーバーランドに向いてます。
お目当てはフリーマーケットるんるん

船着場に着いたらやってました、２０店ぐらいかな？
いつものような感じです。
２～３件回ったらテレビが置いてあり、一人値踏みしてます、買わないの
見極めて、即テレビの前にすわり、説明を聞いたら、ちゃんと映る模様
一応確かめないとね、すでに買う気なのにＰＰＰｗｗ手（チョキ）ﾜﾗ

￥５００円　パナソニックの初期の５型ぐらいのテレビ。
仮に写らなくてもレアものでオークションでは売れます。
即決で買ってきました、だけどフリマは始まったばかりです。

次の会場はメインの場所です。５００店はあるのではないでしょうか？
イベントとして、モーター系の展示会みたいなことをしてました。

一番最初に探したのがテレビを入れるもの、、若者の中にありました、大きなバック
￥３００円これまた即効で買ってすぐにテレビを入れて、、、ととと
その前に実は東山市場で黒ベールで腕がゴールド系のいまどきの
ジャンパーを￥１０００円で買っていたのです。
それをバックの下側にいれて、その上にテレビを入れて、まあ
クッション代わりにしたわけです。

まだあるのです、ついついカメラには目が無いミスタ～です。
チェキが無造作においてあるのです、すでに「電池切れで使えない状態
でもきちんとしているので、使えそう、いくらって聞くと￥１２００円
チョイ高い、電池ないし、色々やり取り（これがまた楽しいい）
結局￥１０００円で落ち着いて、買って来ました、家についてから
電池色々調べたら入れ方間違っていたようです。
フイルムは５枚すでに感光気味なので縁が白くなりますが、たぶん
新しいフイルムだと大丈夫でしょう。

まあ、昨日はこんな感じでした。

今日は雨に変わりました、んん
飲み物が切れたから、どうしてもお店に行かないといけませんが
アメは嫌いです。

ミスタ～  

ミクシィでやっているのです。
車椅子の歌姫、もちろんミクシィの歌姫が
その位置を狙います。
私も及ばずながら、応援しております。

そんなわけで作りました。

紅白出場プロジェクト
http://mixi.jp/view_community.pl?id=3755703
当然ミクシィでのことです、よろしければ招待しますので
応援のほど宜しくお願いします。

ミスタ～  

どろぼうに入られました、今日の昼間に。


今トラブッテ居りますが多分その関係だと思う


入口の内側にボンドの様な物を塗って、締まらなくしようとしている


帰った時戸が空いてた、窓のカギ閉めたのに空いてた、ノートの蓋が締まってた、電源も抜けてたので、入れたら壊されて居た。

未だ沢山在りますが、取りあえずここまで。


１１日までシカトを決めて居るので、このまま此所に書いてシカトを決めますo(^o^)o


ミスタ〜
  

水曜日はテクニカルエアロ、TMインストラクタ～　２週目

始まる前からいやな予感が、私より右前に、いつもの動かないおばさん、口は悪いがおばあさんである、さらに私より若いと思われるおばさんも左横に。
右前のおばあさん。
インストラクタ～の右から歩いてください、この声のかかる少し前から、半数の人は歩いてます、おばあさんも歩いてます。

声がかかり、全員歩きます。

おばあさん。
逆なのをきづきません、IRが定位置にきて深呼吸の号令してもきづきません。
コナミにきて３年、三年前も今も変わらず、すんごい人です。

冷静になって考えたこと、端でやってくれんか！
この二人には、それを言うしかないのかもしれない。

切れた男の話したことあると思いますが、さらにもっとしどいのかも知れません。




ついつい書いてしまいましたが、初心者ではないのだから、きづいてほしい。



さて、インストラクタ～にストレッチしながら、サバイバル９点でした。
報告しました、間違いなくTMさんのおかげです。
それを告げて、金沢に行きたいとつげ、大阪の決勝大会は出ることを告げました。

そして誘われました、４月２０日明石店でミニサバイバル行うけど来ませんか！
という話です、もちろん行きます。サバイバルの審判している、TDさんとTMさん、ほかもう二人くらい決まっているそうです、これは大幅バージョンアップのチャンスです、明石店はコリオミックスほか３回ほどお邪魔しているので、なんとなく舞台慣れはあります。

まだ非公式なんで、内緒、、とはいえここに書くのですから、内緒とはいえませんね。

金沢が恋しいです。
バイト探さないと間に合わない。

ミスタ～  

もちろん狙うは１０点の大台。
何が足りなかったか、まず５ラウンド目からの体力低下。
足の稼動範囲が不足。

この２点を克服できれば１０点越えで巧くいけばファイナル。

なんとなく先が見えてきた、それがとてもうれしい。


９点が判って、どうすれば良いかが私流で判った。
当然それに向けてトレーニングを積み始めた。

金曜日　ボディアタック、最後のほうで１セット８回のミドルキック。
私はハイキックで、４セット３２回を終えた。

もちろん、最初から飛ばしているのも当然である。
終わると、ちょうど温泉に長く入りすぎて、湯あたりするくらいの
汗が出ている、着ているものが絞れば水となるほどの汗のかきようです。

土曜日　課題だった１箇所のアライメント。
聞いていたので、難なく克服、その日
実は、セカンドの進んでいた女性も来ていた、私のすぐ後ろについての演技でしたが、やはり初日来ていない分のハンデ勝ちで私の溜飲も上がりました。

日曜日　ストリートダンスは代行、邪魔者は後ろに下げて、きっちり
踊りました。

月曜日　昼間は今回から行きません。
ミクトモのレッスンを受けることにしました。
とても得るものが今回見つかりました。
もう、HIPHOPの初心は卒業させてもらいます。
金曜の深夜にミクトモのダンス応援に行ってきます。


そして今日です。

まずはワークアウトエアロ４５分。
思いっきりやりました。
４５分で先ほどの湯あたりするぐらいの汗をかきました。
どんだけ～っという感じです。
かなり、放心状態です。
全身です。

栄養ドリンク飲んで

テクニカルエアロ。１時間
ハプニング、ないことにアライメントの始まり忘れて。
目の前にIRさんが、ここからだよ、って、その５０センチ前で
同じ振りをきちんとして（ほかの方は見るだけ）
きっちり収めて、IRがよっしOK

めったにないのですよ、わざわざIRが来てくれると言うのが。

上級レベルになると、見る方向が違うのです、私の並々ならぬ
動きに、IRが反応してくれてるのです。
間違えて教えられてる、そんなレベルではありません。
教えガイがある動きで答えて、ヨシッという言葉で締めくくられ。
当然溜飲を上げました。

本当は、この流れで、金沢に行きたいけど月末なんです。
月末は苦しいのが現状です、どなたか愛の手を。

終わって着替えてそのティシャツの重いこと、びっくりするぐらいの
汗でした、今も体中燃えてます。

ちなみにりゅういん（溜飲）でよかったかしら？
るいいんをあげる？？？

ミスタ～   

先に結果

３時間完走です。

走るわけではないけど完走と皆さん言います。

有意義な１日でした、４ラウンドまではほとんどできていました。
５ラウンド目、目が遠くなるということは、やはりスタミナ不足だと思います
６アラウンド目は最後のほうでやっとできた、そんな感じです。

スクワットは体力勝負ですが、きっちりできました、２０Kgのダンベルの
成果が出ました、腹筋ですね、姿勢がどうとらえれれたか、心配です。
数はきちんとできたのですが、肩甲骨が浮くか浮かないかすれすれでした。
それは次の課題にします。

レアロは４ラウンドまではかなりのレベルでできました、バージョンアップ
は間違いありません、問題はその後ですね、乳酸ですか、結構きついですね。
見えているのに演技が進まない、そんな感じです。

５月１０日、トライアルになりますが出場したいと思います。

ミスタ～   

サバイバルエアロビクス大阪大会に向けてがんばっております。
昨日は腹筋６００回エアロ系３本

今日はですねなんとプールも入れて５本ワラ

１１時　テクニカルエアロ１時間　金橋インストラクタ～
途中でこれはサバイバルでますよ～って私にPPPｗｗ

ボールチェンジからの早い切り替えしバックマンボ

さいごまでできなくて止まる人いましたよ。

１２時１５分　ボディジャム　AZUインストラクタ～
同じコリオなのでぜんぜん問題ありません、もうすでに
一番うまいと自負しております。
終わってから、とてもよい曲なのでなんと言う曲かAZUさんに
ききました。
『RhiannaさんのDont Stop The Music』と言う曲だそうです。
早速後で探して見ます。

時間が空くのですがとりあえずストレッチ、ストレッチは
かかしません。
合間にもストレッチするのですよ。
１５分貴重な時間です、運動後は筋肉が張ります。
それを保護すのと同時に、温まっているのですから
よく伸びるのです、超お勧めなんですよ、これが前屈
３０センチオーバーの秘訣なんです。
モナヴィも手伝ってくれます。

プールに行き時間をつぶそうとプログラム見たら。

３本目アクアビクス４０分大野インストラクタ～
こちらは水の中ですので、リハビリになるのです。
４０分はふやけるほど最高にリハビリになりました。
終わってすぐに５０ｍだけいっきに泳ぎました。

髭をそり、体を温め、いざヨガへ。

４本目　ヨガ　金橋インストラクタ＝～１時間
初お目見えの、リアともミク友の酔っぱライダーさんを
誘い込んでの１時間です。

５本目　ストリートダンス　ちゃま＜＜ミク友というか
私が引き込みました。

今日は５本目なのに疲れてないのです。
モナヴィ効果絶大です。

そんなわけで、取り急ぎまとめてみました。
明日も早いので早寝の予定ですが、昨日も最終は
１時でしたもう９時ですね。



写真は昨日のミスタ～です。
金髪すぎたかなワラ
ではまた。

ミスタ～   

私のもっとも大事なモデルのミクトモ月乃さんの紹介です。

コピペでスイマセン。



東京センコレ、まだ間に合います
とうとう東京センコレが近づいてきたー

まだ、間に合います。当日券あります。
チケット買ってください（笑）
皆さんにお会いできるの待ってますよぉ(*^_^*)


モデルになりたいけど、なかなか勇気が出ない
とにかくモデルになりたい！
すでにモデルだけど、もっともっと仕事の幅を広げたい！
フリーモデルなんだけど仕事をとれるようになりたい！
趣味：女子力磨き！
一生オンナでいたい！


そんなあなたに是非観て欲しい！！

『モデルのための、モデルによる、モデルのファッションショー』
『キレイになりたい女子のためのファッションショー』

sen-se collection TOKYO 2008 Winter @club ATOM

おなじみ、雑誌『MORE』や『GLAMOROUS』でも活躍中のファッションモデルアドバイザー豊川月乃が率いるBeautylife School『sen-se』主催のファッションショーイベント！！

このファッションショーは、
当スクールのレッスン生の発表会
モデルのレベルアップ
若手クリエイターの発掘
を目的として開催されるイベントです。

普段のファッションショーでは中々みることが出来ない華麗なショーウォーキングのオンパレード！きっと、あなたもショーウォーキングのトリコになります

今回は、モデルなら一度はショーに出てみたい、東京ソワールという大企業に衣装協力をいただき、大変豪華なドレスショーもあり

さらに
今回は、あの岩田サオリも参加
音楽ライブ＋ヘアメイク＋ファッションの今まで見たことないコラボショーは、見逃したら絶対損！

そしてさらに！
豊川月乃＆ビューティスペシャリスト弥生のスペシャルトークショー「Model's Talk」でモデル秘話もお聞かせしちゃいます


sen-se collection TOKYO 2008 winter
2008/2/2（土）
13:45　開場
14:00　START
14:15　ショー１部開始
LAUGH JEWELS（アクセサリー）http://www.kayomaru.com/
EMBRYO with 岩田サオリ（ライブ＋ヘアショー）http://www.cc-embryo.com/
14:45～15:15　休憩
15:15　ショー２部開始
　◎Model's Talk（トークショー）月乃×弥生
　◎東京ソワール（ドレス）http://www.soir.co.jp/index.html
16:00　END

場所：atom
http://www.clubatom.com/pc.html
〒150-0044 渋谷区円山町2-4
TEL:03-3476-7811

チケット：前売り\1,500（当日\2,000）


業界関係、事務所関係の方も多数ご招待。
これがきっかけであなたもチャンスがつかめるかも！
さらに、今年９月にも、ショーを開催予定。
応募資格は問いません。興味を持ったあなたも参加することができます！
その前にどんなショーか一度観に来てください！

まだ、sen-seを知らないあなたも、もうsen-seを知っているあなたも、
是非是非、遊びに来てください！！

　当日券　2,000円（税込）

チケットとは別に、受付で1drink ￥500が必要となります。
　ご了承くださいませ。



私のトークショーの部分の質問状を受け取っているのですが・・・


質問多っ!!!!


うーん、何話そうかなぁ。

こういうもんはぶっつけ本番で湧き上がってきた事を話すに限るな(^_^;)

うん、そうしよう！！どうにかなるさっ（笑）


明日から東京入りでーす☆
明日の夜は光ちゃんに元気をもらいに行きま～す(*^_^*)

そして、そのテンションのまま、センコレに突中するのだっ!!

Show　must go on !!!!


ミスタ～
  

ミクシィねたですが応援しております。




次回出演作です。

ゲスト出演します！
一応、ヒロインです。
一応、ナース役です。

杉並演劇祭参加作品
劇団SOLD OUT SORRY　第17回公演
「天使の大泥棒～ほほ笑みのロスタイム～」
@ザムザ阿佐ケ谷

3月27日（木）19時開演
28日（金）19時開演
29日（土）13時半開演
18時半開演
30日（日）14時開演

料金 前売2500円 当日3000円

末期患者を抱えるホスピス病棟。
ここ、ジェントル病棟には余命3ヵ月の命と宣告された患者が、限られた時間を過ごしている。
自分の生活を振り返りつつも、『生きる』という事にここまで闘志をむき出しにした時間があっただろうか？枯れるという事が分かっているのに・・・
残り僅かなロスタイムに奇跡が起こる。

キャスト
外越陽二郎　おくむらたかし　マドラ～しんご　まじまあゆみ　カトゥ　因幡優子　湯浅朋美
古屋暢一　真田慶子　鈴木宙太　守谷梨沙　関秀明
北村雄大　大土居陽介

チケットのお申し込みは、コメントもしくは、直接私までメッセージでお願いします。

劇団SOLD OUT SORRY HP
→http://www.soldoutsorry.com




ミクシィでごらんできる方はこちらもお願いします。

おけいさん女優『真田慶子』さん
http://mixi.jp/view_community.pl?id=2915492

コミニケーションのトップペジです。
もしミクシィに参加されて居ない方の
招待も可能です、コメントください。

ミスタ～
  

神戸にも冬到来と言う所でしょうか。

日本各地で雪のニュースが飛び込んできていましたので
書いてみました。

屋根の雪が結構危険なんですよ、午前１０時から夕方まで
滑り落ちる雪に気をつけてください。

ミスタ～   

ミク友の朝倉美沙さんのブログから持ってきました。

時間があるときは必ず私の所に足跡をつけていくのですよ
きちんとしてくれてます、私はそれが嬉しいのです。

みさのへや

初ライブは今日なんです。
行けないので声援だけでもと思います。



最近の神戸
さすがに冬ですね、時々小雪が舞います。
地に落ちてる感じはありませんが、朝などは地面も凍ってます。

それでもこの間　めじろが来ておりました。
季節の変わり目も近いと思います。

ミスタ～


  

ねずみ年のねずみ講の話です。

まえから書こうと思っていました。
通らないといけない事柄なので、真っ先に書こうと思います。

判りやすく書きますね、だらだら理解できない言葉並べるの嫌いだから・

金銭の授受なんです、ねずみ講は。
何も無いのにあるような感じで、金銭の授受を行う。
警察に捕まります。

戦争直後のドサクサの時にかなりはやったのでしょう。
今でもそんな感じのものをねずみ講ジャンかと言われます。

だけど時々あるでしょう。
この間何々教とか言うのが、命の水とか言うのを
１万、１０万、１００万とかあれはねずみ講もどきの犯罪でしょう？
まだ刑が決まっていないかもしれないので、犯罪扱いはできませんが。
ほぼ間違いありません。
ねずみ講です。

『モナヴィ』はMLMと言う販売方式で売れれています。
それは何ですかって？
ねずみ講に近いのではありませんかって？疑問に思いませんか？
テレビにも出てこないし、そういわれるとそう思いませんか？
特性上テレビでは宣伝しないのです、してはいけないのかも知れません。
私も知識不足です。
このMLMで売られているのは、ハーブ製品とか、ホップのようなあれは
のにジュースでしたか。
で、ねずみ講に近いと言って嫌われます。

なぜ？しつこいでしょ勧誘が保険のおばさんのように。
だから嫌われるのです。
テレビで宣伝しないからどうしてもがんばると、そうなります。
どうしたら良いでしょう？、かなり難しい問題ではあります。

だけどどうです、これを見てねずみ講は理解できましたか？。

『モナヴィ』はMLMです、その嫌われそうなもので売られます。
もし飲むようになって、登録者を募る時、そのねずみ講もどきが
かなり邪魔をします。
わかってもらえるまで、時間がかかります。

だけど皆さんに教えてあげたい、世界で２番目にMLMで販売金額が
あがっているのが日本なんです。

ねずみ講と嫌われているのにもかかわらず、世界第２位とはへんでしょ？


私は勧めたいそれが『モナヴィ』と『モナヴィアクティブ』なんです。
製品名なんです。

次は製品のすばらしさをお伝えします。
なんせ、１９種類のくだものなんです。

うらごししてすべてをジュースにしたのです。



ミスタ～
  

１本目　テクニカルエアロ　時松インストラクタ～
今月２度目のレッスン、前回一部課題が残った
アライメントが１発で決まりました。
気分の良いものです。

ひとつ完成すると後は流れるように進むものです。
最後まで綺麗に踊れました。



２本目　コリオミックス　西ざきインストラクタ～
ここまでに１時間少し時間が空くのです。
ストレッチをきっちり３０分して、入浴してひげをそり
暖めてから望みました。
入浴後だから結構けだるさがあります、栄養ドリンクで
補っておりますので３０分ぐらいで全開。

今日は意外と少ないのと新曲が２曲加わり
ゆったりできました。
もちろんできるに従い、結構前に陣取ってます。

今日の人たちには追いつきましたね、一部にはかなり追い越しましたワラ

つづいて

３本目　テクニカルエアロ　金橋インストラクタ～

まえ２本きちんとできると上級なんですね、３本目はやはり
足に来ています、先週ほどでは在りません、やはり入浴が甲を
そうしてます

前半抑え目にレッスンを受け、最後に爆発させたい
その通り順調に進み最後はやはり、足が重かった。

でも満足してます。

最後はストレッチして、また入浴で暖めて帰ってきました。




明日は１１時から始まります。

ミスタ～  

ゆづろぐ。-マルチタレント弓月ひろみの不思議大好き大発見！-:ラジオっ子 - livedoor Blog（ブログ）




マイミクさんの弓月ひろみさん宛てのトラバック日記です。

最近やっとマイミクさんの外部ブログを探して、ここに持ってきています。
かなり沢山の方のブログが集まりました、そして大勢来てくれて有難うございます。

ほとんどミクシィで書いた事が主に日記しております。


今日は弓月さんの紹介だけです。
有名なタレントさんです。

足を運んでくだされば幸いです。

ミスタ～
  

さっき細かく日記書いて、書き損なって
２回書く気にならなくて、今やっと重い腰ならぬ
筋肉痛をおして、書いてます。

足の指の先、みぎももも付近、ひざ横、お尻

右中指、ひだり人差し指の上、なんなんだ～
こんなところが、ヒクヒクと痛い。

コリオミックスしているころ、のどのひりひり感に
気がついた。

３本目のテクニカルエアロで痛みはピークに
でも何も気づかず。

最終あたりでこけた。手（パー）ワラ

平らなはずの床が平らでない、前から時々
引っかかる場所があるのは知っていた
振る足が引っかかって止まるのだから
調子悪けりゃ転びます。

初めてだけどね～

でも両手両足上がってすべるように転んだから
どこにも痛みはなし。

帰ってきてから３時間ほど寝てしまった。

『モナヴィ』今日２度目の４本届いたから
早速飲んで寝ます。
明日には筋肉痛も治まるでしょう。

ミスタ～   

川柳なんて知らないし、出来ないし。
でもやっちゃった。

GetMoney! 斎藤亜紀のメールに正月用に届いていました。

オリックス　マネー川柳
ぜんぜんやったことも無いから、何もわからないけど
５、７、５で収めれば良い、それくらいは判ります。

やってみましたワラ


おおみそか　さんおくえんの　ゆめをみた
まねきねこ　ねずみどしでも　かつやくし
とらのこの　いちまんねんも　ゆめときえ

何のことは無い
３００ポイント３０円ですがなにかぁワラ

小さな幸せですコツコツためたら、おやつ代にはなります。

川柳ねたお待ちしております。

ミスタ～
  

テクニカルエアロ　１時間　北山インストラクタ～

両足ついて、右、左、右にチョンチョンチョン。
左マンボ、サッセ、
右マンボ、サッセ（左向き）でとまり
前に向かいつつ、バックターン（１歩）、バックターン（１歩）で表面まで
右前四つ、反転ターン、前四つ（都合後ろのほうへ）さらに反転ターン（表面向き）
ヴイステップ（反転テンタ～ン）サッセ、ヴイステップ（反転タ～ン）サッセ（表面向き）
ここからが長い
右手上げてのニイパット２回１２３４で前周りで１回転半（後ろ向き）左マンボ反転タ～ンで
前向き、マンボから、そのままの足で前サッセ、前マンボ（ここで右足）
その足で右横マンボ、その足で後ろ足マンボ、切り替えて（右向きのまま）
すばやく１歩両足で前に移動しながら左足アップ、そのあがった足で後ろマンボ（表面向き）
その左足を、すばやく前に着き反転タ～ンして後ろにつき反転タ～ン（表面）
ダブルのグレープパイン、まず左にグレープパイン、反転してグレープパイン（方向は同じ）
だから左、左に進んでいる、右足キック、右チャチャチャ、左チャチャチャ、バックタ～ン１回で
表面、１２３、１２３で右足上げて左足の横に着くやつを、左右（１２３、１２３）のこり２回で１回転背中周り、右手ふりながらなんていう技か忘れました、１２３して逆に回ります（１回転）
右に飛びながら（右手を回転させる）２回後すばやく、あがっている左足で右側にマンボ
立て直して、スイング左右（チャンチャン）左手、左足だけで１回転は普通に４回で。
左足ついてバックターンキックを同じ方向に（都合同じ足で、バックタ～ンバックタ～ンとなる）
これがもっとも大好きな所で、スイングは稼動範囲がずば抜けていて、自画自賛している姿です。

これは丁度はんぶんで、すぐ左になります。

終わったあと、言い切りましたね、完璧。

その前にワークアウトエアロがありまして、予感がありました
全然疲れないのです、月曜日からだが重く２本に抑えたのが効果大でしょうか

また言いますが『モナヴィアクティブ』はそういうものに即効で効果が
現れます。
スポーツマン用にも開発されてますから。
怪我をした体に効く、『モナヴィアクティブ』


ミスタ～
  

毎度ミクシィネタですが。
ミク友のおけいさんが舞台の初日を迎えましたので
そっくりコピペさせてください。


芝居に出演します☆
ご都合よろしければ、ぜひ観にきてください！

この作品の舞台はとある村。
洞山村にダムが建設される事になった。試験湛水で村が水没するまであと7日。
建設工事が続く中、もう誰も居なくなった洞山村立洞山小学校に集まる合唱クラブの卒業生達。そして、彼女達は離村した村民達を集め、最後の合唱祭を決行しようとするが・・・。

私は、村を取材する新聞記者の役ですわーい（嬉しい顔）

S×Sプロデュース 臣太朗組#01
「SPARKLING」@新宿村スタジオ内新宿村LIVE（最寄駅丸ノ内線西新宿駅）
脚本・演出 菅野臣太朗

1月8日（火）19時
9日（水）15時☆・19時
10日（木）15時☆・19時
11日（金）19時
12日（土）13時・18時
13日（日）13時・18時
14日（月・祝）13時
前売・当日 3200円（全席自由）
☆公演 2500円（全席自由）

キャスト
飯塚理恵 石毛美帆 内山菜摘 岡村麻未 勝浦香織 神咲桃 玄順有利子 佐藤ゆず 真田慶子 花本伊万里 日向みつか 別府明華 松原未幸 馬渕史香
浅見真人 池田紳一 中村康介 中村公平 中村浩人 吉村京太
（子役）佐々木泰喜 清水のんの 清水錬 神農紫 水澤奈南果 横山風美花　　

チケットのお申し込みは、コメント、もしくはメッセージでお願いします。

おけい

おけいさんのホームアドレス。
http://www2.plala.or.jp/fukakei-ksw/index.html

ミクシィ（コミュ）
おけいさん女優『真田慶子』さん
http://mixi.jp/view_community.pl?id=2915492

おけいさんのミクシィ
http://mixi.jp/show_friend.pl?id=4585696

ミクシィ関係の方はぜひ覗いて見てください。

足跡７７９０



ミスタ～
  

新春第１弾
HIPHOP１時間１５分スペシャル。
KOMORIさん

まずは柔軟から～
動きはまずます、体重は増減なし

だけど技は難しかった～
ラストスリーあたりでやっと全貌が見える程度
最近KOMORIさんのは初級詩化してないので
四苦八苦しました～。

今日のいでたち。
赤いハット（いつものやつ。
ビリー風　迷彩のだぼだぼパンツ
上は、黄色系でだぼだぼなティシャツ
なんか我ながらそれっぽかった。

長丁場にもかかわらず、あっという間に終わりました～


２本目は
コリオミックス（スペシャル）有料
森内さん、西ざきさん、真鍋さんの3名

必死に本当に必死にやってきました～
わかりませぬ、まだ今回で6回目かな？
説明があれば何とかついていきますが～

それでも、まあ似たような人が大勢いたので
まずは一安心。

こちらは、なんと
1時間30分
2本分もあります、でもでもはじけましたよ
形はともかく、エアロビクスとヒップホップと
そのたいろいろな技でできているから。

1度見たら二度目にはそれなりについていく。

だけど、疲れました～

実のところ帰りはかなり疲労困憊でした。

今日のいでたち。
赤いハット一緒です。
黒いラッパのパンツに上は僕の彼女はサイボーグで
もらったティシャツでした～

終わってから、森内さん、真鍋さんの写真をとりました。
会員の方も一人、スーパーマリオ、なかなか似合ってました。


こんな感じではつコナミ終わりましたが、マイミクのどんだけ～さんも
会いましたが、挨拶まではできなかったです。



最後にもうひとつ
いつものようにソフマップ
DVDコーナーに￥6980円でポータブルDVD2台あったので
買ってしまいました。

帰り道はうきうきしながら、リュックの重さに根を上げて
帰ってきました。

それにしても疲れました。

ではでは今日はこれまで。

ミスタ～